Tabalong, 29 April 2025 – Dalam upaya menjaga kebugaran fisik dan meningkatkan semangat kerja di lingkungan militer, Komando Distrik Militer (Kodim) 1008/Tabalong kembali menggelar kegiatan olahraga rutin berupa senam dan lari bersama. Kegiatan ini diselenggarakan pada Selasa pagi, bertempat di halaman Pendopo Bersinar, dan dipimpin langsung oleh Danramil 1008-05/Kelua, Peltu Fajar Sehani.
Mengusung tema “Sehat Dulu Sebelum Bekerja”, kegiatan ini diikuti dengan penuh antusias oleh seluruh anggota Kodim yang hadir. Dalam sambutannya, Peltu Fajar menegaskan pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga yang teratur. Ia menekankan bahwa fisik yang prima merupakan modal dasar dalam melaksanakan tugas pokok sebagai prajurit TNI.
“Kegiatan ini bukan sekadar rutinitas belaka, tetapi bagian dari pembinaan mental dan fisik agar kita senantiasa sehat dan siap dalam menjalankan tugas kedinasan,” ujar Peltu Fajar di hadapan peserta apel pagi.
Rangkaian kegiatan dimulai dengan apel pagi yang dipimpin oleh Peltu Fajar, dilanjutkan dengan pengecekan kesehatan, peregangan otot, kemudian lari bersama mengelilingi area sekitar, dan diakhiri dengan penguatan fisik seperti push-up serta sit-up. Untuk mencegah cedera otot, seluruh peserta kemudian melakukan pendinginan dan pelemasan tubuh secara menyeluruh.
Menurut Peltu Fajar, olahraga teratur menjadi kunci utama dalam menjaga keseimbangan antara fisik dan mental, terutama dalam lingkungan kerja yang menuntut kesiapsiagaan dan kedisiplinan tinggi seperti TNI AD. Ia berharap kegiatan seperti ini terus digelorakan, tidak hanya di lingkungan Kodim, tetapi juga menjadi contoh positif bagi masyarakat sekitar.
“Dengan tubuh yang sehat, semangat kita juga akan meningkat. Ini akan berdampak langsung pada kualitas kerja dan kesiapan kita dalam menghadapi berbagai tantangan, baik di dalam maupun luar satuan,” tutupnya.
Kegiatan senam dan lari bersama ini menjadi salah satu bentuk nyata perhatian pimpinan terhadap kesejahteraan personel. Selain membangun kekompakan dan kebersamaan, kegiatan ini juga merupakan sarana efektif untuk meningkatkan solidaritas dan semangat korps di lingkungan Kodim 1008/Tabalong.
(Edi D/Pendim1008Tbg)